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ejaculação prematura é um problema sexual que ocorre quando a ejaculação e orgasmo ocorre antes de iniciar a penetração ou apenas penetrando incontrolavelmente contra a vontade do homem. É uma condição muito comum no sexo masculino, na verdade 1 em cada 3 homens sexualmente ativos o apresenta. Produz baixa auto-estima, ansiedade, nervosismo, perda de confiança e insatisfação sexual em ambos os parceiros. As principais causas desse problema são de natureza psicológica, embora em alguns casos também possam ser conseqüências de algum distúrbio físico e, em qualquer caso, é essencial identificar a origem e colocar-se nas mãos de um especialista.


A ejaculação precoce pode ser curada naturalmente? Para o tratamento dessa condição, geralmente é recomendada uma série de exercícios e técnicas que ajudarão a retardar o clímax. Neste artigo da Psychology-Online, mostramos em detalhes como evitar a ejaculação precoce naturalmente , revelando também quais são os melhores remédios caseiros para ela.


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A ejaculação precoce tem uma solução. Existem diferentes métodos para tratar a ejaculação precoce e é recomendável combinar diferentes técnicas.

Como evitar a ejaculação precoce naturalmente no homem? É melhor procurar um profissional para que, com seu conhecimento, você possa orientar o tratamento da ejaculação precoce, cujo objetivo será atrasar a ejaculação. Para isso, existem diferentes exercícios que podem ser feitos sozinhos ou em casal. Nesse caso, trata-se de realizá-las correta e progressivamente, além de ser paciente e perseverante na prática. Existem também algumas dicas e truques que podem ser aplicados no momento da relação sexual para retardar a ejaculação.

Por outro lado, existem também alguns remédios caseiros para a ejaculação precoce, produtos naturais que podem ajudar de maneira complementar. Aqui nós explicamos tudo.

Exercícios para evitar a ejaculação precoce
Quer saber como controlar a ejaculação precoce naturalmente? Para evitar a ejaculação precoce naturalmente, uma das alternativas mais eficazes é realizar uma série de exercícios que ajudam a retardar o momento do clímax e proporcionam um relacionamento sexual mais satisfatório e completo. Para obter resultados, é muito importante ser regular em sua realização.

Exercício de masturbação

Um dos melhores exercícios para retardar a ejaculação é aprender a identificar o prazer que você sente antes de chegar ao clímax e a controlar a sensibilidade do pênis. Com isso, o momento em que a ejaculação ocorrerá será muito mais conhecido e o relacionamento poderá ser interrompido antecipadamente. Os passos a seguir para o fazer são:

GEL Para  DIMINUIR  a sensibilidade da glande
  Retard é um gel retardador masculino, capaz de retirar a sensibilidade do pênis, proporcionando maior controle na hora de gozar, fazendo com que o homem que sofre de ejaculação precoce dure por muito mais tempo no sexo, com objetivo de fazer a parceira conseguir chegar ao orgasmo antes que você goze primeiro.

Além de retardar a ejaculação, prolongando assim o tempo de ereção.

Proporciona também leve aquecimento que excita.Aplique o produto na mão, depois massageie o pênis ereto e o escroto, principalmente na glande. Aguardar de 3 a 5 minutos para o efeito desejado
O Retard tem fórmula natural e não apresenta efeitos colaterais. O produto é indicado para o público masculino, que poderá ver seus resultados rapidamente, assim, aproveitar melhor seus benefícios.
A fórmula do retard foi desenvolvida por meio de estudos comprovados no controle da saúde do corpo. Contém em sua fórmula compostos que são essenciais para aumentar a ereção e diminuir a ejaculação precoce




Ejaculaçao Precoce Tratamento

A ejaculação precoce ocorre quando um homem ejacula antes do desejado, por ele ou por seu parceiro, quando faz sexo. A ejaculação precoce é um problema sexual frequente. Os cálculos variam, mas 1 em cada 3 homens afirmam ter esse problema ocasionalmente.
Sempre que isso acontece com pouca frequência, não é motivo de preocupação. No entanto, você pode ser diagnosticado com ejaculação precoce se:
Sempre, ou quase sempre, ejacula em menos de um minuto após a penetração
Você nunca, ou quase nunca, é capaz de atrasar a ejaculação quando faz sexo
Você se sente angustiado e frustrado e tende a evitar a intimidade sexual de acordo.
Fatores psicológicos e biológicos podem ter um papel na ejaculação precoce. Embora muitos homens tenham vergonha de falar sobre isso, a ejaculação precoce é uma condição comum que pode ser tratada. Medicamentos, aconselhamento psicológico e técnicas sexuais que atrasam a ejaculação, ou uma combinação desses elementos, podem ajudar a melhorar a vida sexual de você e seu parceiro.
Sintomas

EJACULAÇÃO PRECOCE

Sintomas


O principal sintoma da ejaculação precoce é a incapacidade de retardar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração. No entanto, o problema pode surgir em todos os tipos de situações sexuais, mesmo durante a masturbação.

A ejaculação precoce pode ser classificada da seguinte forma:

Para a vida (primária). A ejaculação precoce para toda a vida ocorre quase ou toda vez desde que você faz sexo.
Adquirida (secundária). A ejaculação precoce adquirida se manifesta após ter tido experiências sexuais sem problemas ejaculatórios.
Muitos homens acreditam ter sintomas de ejaculação precoce, mas os sintomas não atendem aos critérios de diagnóstico para a ejaculação precoce. Em vez disso, esses homens podem ter ejaculação precoce variável natural, que inclui períodos de ejaculação rápida e períodos de ejaculação normal

ejaculaçao precoce remédios Quando consultar o médico

Os homens geralmente se sentem envergonhados ao falar sobre seus problemas de saúde sexual, mas não deixe que isso o impeça de conversar com sua parceira . A ejaculação precoce é um problema frequente e pode ser tratada. com retard gel e muito eficaz nesses casos

No caso de alguns homens, uma conversa com um médico poderia aliviar as preocupações com a ejaculação precoce. Por exemplo, pode ser reconfortante saber que é normal ter ejaculação precoce ocasional e que o tempo médio entre o início da relação sexual e a ejaculação é de aproximadamente cinco minutos


EJACULAÇÃO PRECOCE Causas 


Fatores psicológicos que podem desempenhar um papel incluem:

Experiências sexuais precoces
Abuso sexual
Problemas de imagem corporal
Depressão
Preocupação com a ejaculação precoce
Sentimentos de culpa que aumentam sua tendência a se apressar durante encontros sexuais
Outros fatores que podem interferir incluem:

Disfunção erétil. Homens que se sentem ansiosos para alcançar ou manter uma ereção quando fazem sexo podem formar um padrão de comportamento pelo qual correm para ejacular, o que pode ser difícil de mudar.
Ansiedade Muitos homens com ejaculação precoce também têm problemas de ansiedade, especificamente relacionados ao desempenho sexual ou a outros assuntos.
Problemas de relacionamento Se você teve relações sexuais satisfatórias com outros parceiros nos quais não experimentou a ejaculação precoce ou ocorreu raramente, é possível que problemas interpessoais entre você e seu parceiro atual contribuam para o problema.

A ejaculação precoce pode causar problemas em sua vida pessoal, por exemplo:

Problemas de estresse e relacionamento. Uma complicação frequente da ejaculação precoce é o estresse no relacionamento.
Problemas de fertilidade Ocasionalmente, a ejaculação precoce pode dificultar a fertilização para casais que tentam ter um bebê se a ejaculação não ocorrer dentro da vagina.


Como funciona a ejaculação?


A ejaculação é controlada pelo sistema nervoso central. Quando os homens são estimulados sexualmente, os sinais são enviados para a medula espinhal e o cérebro. Quando os homens atingem um certo nível de excitação, os sinais são enviados do cérebro para os órgãos reprodutivos. Isso faz com que o sêmen seja liberado através do pênis (ejaculação).

A ejaculação tem 2 fases: emissão e expulsão.

Fase 1: Emissão
A emissão ocorre quando o esperma se move dos testículos para a próstata e se mistura com o fluido seminal para produzir sêmen. Os vasos deferentes são tubos que ajudam a mover o esperma dos testículos pela próstata até a base do pênis. (Quando você está falando de apenas um desses tubos, ele é chamado de deferens.)

Fase 2: Expulsão
Expulsão é quando os músculos da base do pênis se contraem. Isso força o sêmen para fora do pênis. Geralmente, a ejaculação e o orgasmo (clímax) acontecem ao mesmo tempo. Alguns homens chegam ao clímax sem ejacular. Na maioria dos casos, as ereções desaparecem após esta etapa.

Ejaculação precoce e disfunção erétil 


Às vezes, a  é um problema para homens que têm problemas de ereção (disfunção erétil ou DE). É quando os homens não conseguem obter ou manter uma ereção firme o suficiente para o sexo. Como uma ereção desaparece após a ejaculação, pode ser difícil saber se o problema é de ou DE. O DE deve ser tratado primeiro. A ejaculação precoce pode não ser um problema depois que o DE é tratado.

Causas
Serotonina
Embora a causa exata da  não seja conhecida, a serotonina pode desempenhar um papel. A serotonina é uma substância natural produzida pelos nervos. Altas quantidades de serotonina no cérebro aumentam o tempo para a ejaculação. Quantidades baixas podem reduzir o tempo para a ejaculação e levar ao

Questões psicológicas
Problemas de saúde mental podem estar envolvidos no como:

depressão temporária
estresse
culpa
expectativas irrealistas sobre desempenho sexual
história de repressão sexual
total falta de confiança
problemas de relacionamento
Gerenciar problemas emocionais geralmente ajuda.

Assuntos relacionados
idade
A ejaculação precoce pode acontecer em qualquer idade. O envelhecimento não é uma causa direta de , embora o envelhecimento cause alterações nas ereções e na ejaculação. Para homens mais velhos, as ereções podem não ser tão firmes ou tão grandes. As ereções podem não durar muito antes de ocorrer a ejaculação. A sensação de que a ejaculação está prestes a acontecer pode ser mais curta. Essas mudanças podem naturalmente levar um homem mais velho a ejacular mais cedo.

 seu parceiro
Com o , você pode sentir que perde parte da proximidade compartilhada com um parceiro sexual. Você pode se sentir zangado, envergonhado e chateado e se afastar do seu parceiro. A ejaculação precoce não afeta apenas você, mas também seu parceiro. Seu parceiro pode estar chateado com a mudança na intimidade sexual. O  pode fazer com que os parceiros se sintam menos conectados ou se machucem ou se afastem.

Falar sobre o problema é um passo importante. O aconselhamento de casais ou terapia sexual pode ser útil. Exercícios, como a técnica do aperto, podem ser úteis para você e seu parceiro prolongarem uma ereção (consulte a seção de tratamento deste artigo para obter detalhes). Mais importante ainda, um casal deve aprender maneiras de relaxar. A preocupação (como a ansiedade no desempenho) só piora a .

Diagnóstico
Quando a atrapalha o seu prazer sexual, você deve consultar o seu médico. Na maioria das vezes, o seu médico irá diagnosticar  após um exame físico e conversando com você. Algumas perguntas que ele ou ela podem fazer são:

Com que frequência o acontece?
Há quanto tempo você tem esse problema?
Isso acontece com apenas um parceiro ou todo parceiro?
O  acontece com todas as tentativas de sexo?
Em que tipo de atividade sexual (preliminares, masturbação, relação sexual, uso de pistas visuais etc.) você se envolve e com que frequência?
Como a afetou sua atividade sexual?
Como estão seus relacionamentos pessoais?
Existe algo que torne a  pior ou melhor (isto é, drogas, álcool etc.)?
Os testes de laboratório são necessários apenas se o seu médico encontrar algo durante o exame físico.

Tratamento
Terapia psicológica, terapia comportamental e medicamentos são os principais tratamentos para a. Você pode conversar com seu médico para decidir o que ajudará. Mais de um tipo de tratamento pode ser usado ao mesmo tempo.

Terapia psicológica
A terapia é uma maneira de lidar com sentimentos e emoções negativas que levam a problemas nos relacionamentos sexuais. A terapia psicológica pode ser usada como o único tratamento ou pode ser usada junto com a terapia médica ou comportamental. O objetivo da terapia é aprender a fonte dos problemas e encontrar soluções que possam acabar com a  Também pode ajudar os casais a aprender a se aproximar. A terapia psicológica pode ajudá-lo a ficar menos nervoso com o desempenho sexual. Também pode oferecer maior confiança e entendimento sexual para melhorar a satisfação do seu parceiro.

Terapia Comportamental
A terapia comportamental utiliza exercícios para ajudar a criar tolerância para retardar a ejaculação. O objetivo é ajudá-lo a treinar seu corpo para longe da ejaculação precoce. Exemplos incluem o método squeeze e o método stop-start. Os exercícios funcionam bem, mas podem não ser uma resposta duradoura. Eles dependem da ajuda do seu parceiro, o que nem sempre é possível.

O Método Squeeze
Com esse método, seu parceiro estimula seu pênis até que você esteja perto da ejaculação. Quando você está perto, seu parceiro aperta firmemente seu pênis para que sua ereção desapareça parcialmente. O objetivo é que você se conscientize das sensações que levam ao clímax. Então você pode controlar melhor e atrasar o clímax por conta própria.

O método Stop-Start
Neste método, seu parceiro estimula seu pênis até pouco antes da ejaculação. Seu parceiro então pára até o desejo de chegar ao clímax. Ao recuperar o controle, você pede ao seu parceiro para começar a estimular seu pênis novamente. Este processo é repetido 3 vezes. Você ejacula na quarta vez. Você repete esse método três vezes por semana com seu parceiro até ter mais controle.

Terapia Médica
Nenhum medicamento foi aprovado nos Estados Unidos para tratar PE. Ainda assim, existem alguns medicamentos e cremes ou sprays entorpecentes que comprovadamente retardam a ejaculação em homens com .

Drogas
Os médicos notaram que homens e mulheres em uso de antidepressivos atrasaram os orgasmos. Medicamentos como fluoxetina, paroxetina, sertralina e clomipramina afetam os níveis de serotonina. Os médicos começaram a usar esses medicamentos "off label" (por um motivo diferente do uso original do medicamento) para tratar a EP. Se um medicamento não funcionar, seu médico poderá tentar outro medicamento. Se o segundo medicamento não funcionar, outros provavelmente não ajudarão.

Medicamentos para  podem ser tomados todos os dias ou apenas antes do sexo. O seu médico decidirá quando você deve tomar um medicamento com base no seu nível de atividade. O melhor momento para tomar o medicamento não está claro. A maioria dos médicos sugere de 2 a 6 horas antes do sexo. O  pode retornar se você parar de tomar esses medicamentos. A maioria dos homens com PE precisa tomar esses medicamentos continuamente.

Cremes ou 
Esses cremes / sprays são colocados na cabeça do pênis cerca de 20 a 30 minutos antes do sexo. Se você deixar o creme / spray no seu pênis por mais tempo do que o sugerido, sua ereção poderá desaparecer. Além disso, o creme / spray anestésico não deve ser deixado no pênis exposto durante o sexo vaginal, pois pode causar dormência vaginal. Lave o creme do pênis 5 a 10 minutos antes do sexo. Usar camisinha também pode ajudar a tornar a sensação de tédio.

Depois do tratamento
Com as técnicas simples listadas aqui, cerca de 95 em cada 100 homens se recuperam de. Não há como prometer recuperação, mas aprender a relaxar ajuda. Se o problema persistir, continue trabalhando com seu médico para encontrar soluções.







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